EEN ECHTE CALORIEËN KILLER

Geplaatst op: 22-8-2019

Je traint je uithoudingsvermogen en pakt gelijk een stukje spiertraining mee voor de benen, billen en rug. En dit alles kun je op je eigen niveau doen. Speciale fietsschoenen zijn niet nodig, een fietsbroekje is wel aan te raden.

Elke twee maanden een nieuwe release
ROTATE 45 is een 45 minuten durende interval cardio training. 
ROTATE 30 is de kortere variant van de 45. Ideaal voor beginners.

Beide lessen zijn geschikt om te combineren met andere lessen of een rondje eGym.
Bekijk hier het rooster om je lessen alvast te reserveren