NIEUW EXTRA KRACHT

Geplaatst op: 25-2-2019

Binnenkort extra mogelijkheden voor krachttraining.

Wat je trainingsdoel ook is, afvallen, sterker worden of een krachtigere uitstraling, je behaalt het sneller als je spiermassa opbouwt. Spiermassa is namelijk niet alleen belangrijk om meer kracht te hebben, maar ook om calorieën te verbranden en dus gewicht kwijt te raken. Meer spiermassa opbouwen lijkt misschien moeilijk, maar is vrij eenvoudig als je je houdt aan een schema waarin je de juiste training combineert met goede voeding en rust.

Verschillende opties voor krachttraining zijn essentieel voor onze enthousiaste sporters en daar werken we aan. Binnenkort dus iets nieuws in de fitness!