eGymactie

Geplaatst op: 18-12-2019

Zoek je extra uitdaging in je training? Wil je gerichter trainen om te streven naar jouw doel? Of misschien ben je een beetje uitgekeken op je huidige trainingsprogramma?
 

eGym Premium: 
Wat is het verschil tussen de Basic en Premium?
Met eGYM basic wordt het toestel naar jou gepersonaliseerd en train je op 2 verschillende manieren namelijk regulier en negatief. 
Met eGYM Premium wordt het toestel naar jou gepersonaliseerd en daarna kies je je doel, aan de hand van jouw doel, de instellingen en de gekozen intensiteit maakt hij een schema wat na elke 6 trainingen keer op keer veranderd. Zo blijf je de spieren steeds prikkelen met welk doel je ook hebt.


Trainingsmethodes eGYM Premium. 
• Reha Fit: 
lage spierbelasting voor mensen die helemaal niet getraind zijn of nog herstellende zijn van een blessure;
• Spieropbouw: 
hoge spierbelasting en lage bewegingssnelheid voor de opbouw van de spieren;
• Vetverbranding: 
hoge hartfrequentie en lange spierbelasting voor het verbranden van vet;
• Algemene Fitness: 
langzame toename van de intensiteit bij middellange belastingduur voor algemene fitheid;
• Atletisch: 
hoge bewegingssnelheid en explosieve krachtontwikkeling voor een betere krachtsnelheid;
• Bodyshaping: 
afwisseling tussen lange, minder intensieve oefeningen voor een strakker figuur.

Benieuwd naar de Premium trainingsmethodes? Meld je aan voor de gratis test. Meld je aan voor 31 januari en betaal eenmalig € 34,95 i.p.v. € 49,95.