Hardlooptraining met Peter

Geplaatst op: 31-1-2018

"Loop je mee met de Leekster Lente Loop op zaterdag 24 maart op de 5, 10 of 21,1 km?? Of wil je dit jaar meedoen aan een andere loop? Bereid je dan goed voor, samen met andere sporters van Fitclub Rodenburg. Leden kunnen gratis deelnemen aan looptrainingen, niet-leden kunnen voor 40 euro een "10 rittenkaart" kopen bij de balie in de fitness.

Elke training bestaat uit een warming-up, looptechniek en een afwisselende kernopdracht. Je krijgt individueel advies over jouw looptechniek en mogelijke verbeteringen, en je werkt ondertussen aan je uithoudingsvermogen. De training wordt gegeven door hardlooptrainer Peter Wolters."