BODYBALANCE
LES MILLS BODYBALANCE™ is ideaal voor iedereen en is een nieuwe yoga workout die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Op de leukste soundtracks kun je buigen en strekken door middel van een reeks eenvoudige yogabewegingen, met elementen van Tai Chi en Pilates. Adembeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en de instructeurs zullen altijd opties geven voor degenen die net beginnen. Of je nu ervaren bent met yoga, net begint, of iets zoekt om je andere workouts aan te vullen, BODYBALANCE zal je je jonger, kalmer, geconcentreerd en gefocust laten voelen.
Een BodyBalance les duurt 50 min.
Persoonlijke aandacht
Bij Fitclub Rodenburg staat persoonlijke aandacht, goede begeleiding, advies en een gemoedelijke sfeer bovenaan!