Yin Yoga Winter Solstice XXL

Op vrijdagavond 19 december nodigen we je uit om samen de winter in te stappen met een extra lange en bijzondere XXL Yin Yoga sessie.

De winter is de meest diepe Yin-periode van het jaar. In deze tijd van verstilling, kou en naar binnen keren, voelen we vaak dat onze energie afneemt. Dat is volkomen normaal: de natuur doet hetzelfde, trekt zich terug, vertraagt en komt tot rust. Yin Yoga sluit hier perfect op aan. Door langere houdingen en bewuste ademhaling breng je lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning.

Tijdens deze XXL-editie nemen we extra de tijd om te vertragen, te voelen en los te laten. De les wordt afgesloten met een rustgevende meditatie, zodat je helemaal tot jezelf kunt komen.

Na afloop staat er een kopje thee en een kleine traktatie voor je klaar.  
Aanvang: 19.00 uur | Einde: ca. 20.30 uur | Aanmelding via de App
Wees welkom en gun jezelf dit moment van stilte en herstel.