Tabata Spinning

Tabata Spinning

Klaar voor een korte maar zeer krachtige training op de spinningfiets?

Wat kun je verwachten?
- 20 minuten per les
- Intervaltraining volgens het Tabata-principe (20 sec. inspanning/ 10 sec. rust)
- Stimuleert vetverbranding, ook ná de training
- Voor elk niveau aan te passen

Waarom meedoen?
- Snel en effectief: past in elk schema
- Boost je uithoudingsvermogen
- Versterk je benen, hart en longen
- Korte training, groot resultaat!

Doe mee en ervaar hoe veel impact 20 minuten kunnen hebben.
Wanneer: 14, 21 & 28 januari en 4, 11 en 18 februari
Tijd: 19.00 – 19.20 uur

Aanmelden (en afmelden bij onverwachte verhindering) via de Fitcub App.