Rotate

ROTATE is de nieuwe Fitclub les op de fiets! Je kunt kiezen tussen 30 of 45 minuten! In tegenstelling tot "spinning" is ROTATE voor een veel bredere groep sporters toegankelijk, ook voor beginners en degenen die hun conditie willen verbeteren. Ook de ervaren fietsers zullen in deze les voldoende uitdaging vinden, mede door de mogelijkheid de lessen van 30 en 45 minuten te combineren tot 1 les van 75 minuten! Bij ROTATE train je jouw uithoudingsvermogen én doe je aan spiertraining voor de benen, billen en rug! ROTATE een echte calorieën killer! En dit alles doe je op je eigen niveau! Ook is de ROTATE ideaal om te combineren met andere groepslessen of de eGYM cirkel.

De voordelen van ROTATE

  • Elke les dezelfde muziek die elke 2 maanden wordt vernieuwd
  • Je verbrandt veel calorieën met slechts één training
  • Vanwege afwisselende ritmes train je eenvoudig je conditie en spieren
  • Rotate is een effectieve sport voor het verbranden van vet
  • Je volgt een work-out op je eigen tempo, waardoor beginners en gevorderden samen de les kunnen volgen
  • Rotate is een sport waarbij je snel zichtbare resultaten kan boeken
  • Rotate draagt bij aan het vergroten van de longinhoud
  • Je instructeur motiveert je om tot het maximale van je kunnen te gaan

Rooster voor komende week

vrijdag 22 november
09:00 - 10:00 Rotate
maandag 25 november
19:00 - 19:30 Rotate
19:45 - 20:30 Rotate
woensdag 27 november
09:00 - 10:00 Rotate
19:00 - 20:00 Rotate
donderdag 28 november
20:00 - 20:30 Rotate
vrijdag 29 november
09:00 - 10:00 Rotate
Bekijk volledig rooster
Fitclub team
Persoonlijke aandacht

Bij Fitclub Rodenburg staat persoonlijke aandacht, goede begeleiding, advies en een gemoedelijke sfeer bovenaan!

Groepslessen mét instructeur
De eGym Cirkel: Fit & Vitaal in 30 minuten
Fysiotherapeut aanwezig
Professionele begeleiding
De gezelligste sportschool in de regio